Cara Cepat Menurunkan Panas Pada Balita

-



Panas pada anak merupakan reaksi yang baik dari tubuh anak ketika terkena infeksi. Ini dapat diartikan bahwa sisitem kekebalan tubuh pada anak bekerja dengan baik sehingga mengirimkan sinyal panas dari otak. Sel darah putih yang ada di dalam tubuh akan bekerja untuk menyerang bakteri, virus serta penyebab infeksi yang lain yang telah masuk ke dalam tubuh ketika badan panas. Namun sudah tidak diragukan lagi para orang tua pastinya selalu khawatir bila anaknya jatuh sakit. Biasanya ketika malam hari atau ketika anak bangun tidur akan mulai terasa panasnya. Berikut  ini beberapa solusi untuk menurunkan panas pada anak :

1.   Buatlah agar suasana kamar anak terasa nyaman dan dingin. Anda bisa melakukannya dengan cara mengatur suhu pendingin ruangan agar tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. Jadi sesuaikan kondisi dengan suhu yang paling nyaman untuk anak anda.
2.   Berikan anak anda pakaian yang tipis dan juga nyaman tentunya. Cara ini baik dilakukan ketimbang memberikan pakaian yang tebal. Pakaian dapat membantu menurunkan suhu tubuh karena bisa mengeluarkan panas tubuh.
3.   Usahakan jangan menutupi tubuh anak anda dengan menggunakan selimut. Sebab selimut dapat menyebabkan suhu panas tubuh bertahan cukup lama dalam tubuh. Akibatnya aktivitas melawan sumber infeksi menjadi tidak maksimal. Sebaiknya gunakannlah kain yang sangat tipis untuk menutupi tubuh anak.
4.   Atur sirkulasi udara yang keluar masuk ke dalam kamar anak. Hal ini bisa dilakukan bagi anda yang tidak memiliki mesin pendingin ruangan atau AC. Dengan begitu anda bisa memanfaatkan jendela kamar anak anda. Buka jendela kamar pada siang hari supaya udara bisa keluar masuk ke dalam kamar. Udara segar memang akan banyak membantu dalam membuat anak menjadi lebih nyaman. Namun anda harus memperhatikan juga supaya jangan terlalu banyak udara luar yang masuk.
5.   Anda bisa juga memberikan anak anda minuman. Hal ini dilakukan karena panas dalam ytubuh anak akan menyebabkan anak anda mngalami dehidrasi. Dengan demikian rutinlah memberikan cairan kepada anak anda untuk menghindari lebih parah nya dehidrasi yang dialami anak anda.

Popular posts from this blog

Jenis Asam Lemak

-
Berikut adalah jenis - jenis asam lemak Asam Lemak Jenuh Asam butirat (asam butanoat): CH3(CH2)2COOH atau C4:0 ? terdapat dalam mentega (lemak nabati) Asam kaproat (asam heksanoat): CH3(CH2)4COOH atau C6:0 ? terdapat dalam mentega Asam kaprilat (asam oktanoat): CH3(CH2)6COOH atau C8:0 ? terdapat dalam mentega (lemak nabati) Asam kaprat (asam dekanoat): CH3(CH2)8COOH atau C10:0 ? terdapat dalam mentega (lemak nabati) Asam laurat (asam dodekanoat): CH3(CH2)10COOH atau C12:0 ? terdapat dalam minyak paus (spermaceti), kayu manis, biji kelapa sawit, minyak kelapa, salam Asam miristat (asam tetradekanoat): CH3(CH2)12COOH atau C14:0 ? terdapat dalam pala, biji kelapa sawit & minyak kelapa Asam palmitat (asam heksadekanoat): CH3(CH2)14COOH atau C16:0 ? terdapat dalam semua lemak hewan & tumbuhan Asam stearat (asam oktadekanoat): CH3(CH2)16COOH atau C18:0 ? terdapat dalam semua lemak hewan & tumbuhan Asam arachidat (asam eicosanoat): CH3(CH2)18COOH atau C20:0
Read more

Rutin Jalan Kaki Setiap Pagi Bisa Menurunkan Risiko Depresi

-
Image
Depresi atau stres berat adalah salah satu penyakit jiwa yang menyerang orang-orang kota. Gaya hidup yang tidak sehat, kerja keras dan tuntutan gaya hidup sehari-hari meningkat, membuat setidaknya satu dari 10 orang di dunia, terutama di daerah perkotaan yang mengalami stres atau depresi berat. Dalam depresi saja, jika ini tidak segera diatasi, ini bisa menjadi risiko buruk bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dilansir dari laman gaya stylecraze.com, depresi juga bisa meningkatkan jumlah kasus bunuh diri. Mengingat bahaya depresi, penting bagi kita semua untuk tenang, tenang dan berpikir positif dan terhindar dari depresi. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menghindari risiko depresi. Dari mengkonsumsi gaya hidup sehat dan diet, bergaul dengan orang-orang yang memiliki energi positif, sabar, tenang dan terbuka, dan menggunakan beragam makanan dan minuman yang baik untuk suasana hati. Selain metode di atas, jalan kaki setiap pagi selama minimal 20 menit juga diyakini b
Read more

Pengolahan Sayuran yang Harus Dihindari

-
Image
Kita mengerti bahwa sayuran adalah bahan makanan yang sangat diperlukan oleh tubuh manusia untuk menjaga kesehatan. Banyak orang yang menganjurkan kita untuk mengkonsumsi sayur karena di dalamnya terkandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Tetapi, menurut beberapa informasi, ternyata ada sayuran yang tidak dianjurkan dan lebih baik kita hindari karena tidak ada manfaatnya untuk tubuh kita. Kamu pasti penasaran, sayur apa saja sih yang tidak disarankan untuk dikonsumsi? Perlu kamu pahami bahwa pada dasarnya sayuran itu baik, namun cara pengolahan yang salah akan membuat sayuran itu menjadi tidak baik. Berikut ini adalah penjelasannya: 1. Sayur dijadikan keripik Kamu pasti sering makan keripik kentang, dan tau gak sih kalau keripik kentang itu tidak termasuk dalam daftar menu sehat? Menurut penelitian, keripik kentang yang digoreng sudah kehilangan sebagian besar nutrisinya dan justru telah membawa kalori yang kurang baik karena diolah dengan cara menggorengnya. Nah
Read more